facile; non è richiesta nessuna esperienza di alta montagna. Necessario un buon allenamento all'attività aerobica visti i dislivelli e la quota.
4
180 € a persona
- dal 31/07/2021 al 01/08/2021
- dal 09/08/2021 al 10/08/2021
- dal 21/08/2021 al 22/08/2021
- dal 23/08/2021 al 24/08/2021
- dal 11/09/2021 al 12/09/2021
Salita alla Punta Gnifetti, una delle cime del Monte Rosa, dove sorge la Capanna Regina Margherita, il rifugio più alto d’Europa.
Per chi vuole testare il proprio acclimatamento in vista di salite più impegnative come la vetta del Monte Bianco, questa è la gita ideale.
Il materiale è molto importante, e può fare la differenza per la riuscita della salita, specialmente l'abbigliamento va curato, vestendosi a strati, in modo da poter evitare assolutamente di disidratarsi sudando alle quote minori , dove potrete trovare fino a 20-25 gradi sul sentiero di accesso al rifugio, e vi deve permettere di rimanere caldi nei pressi della cima , dove potreste trovare fino a -15°.
Il materiale tecnico contrassegnato con l'asterisco può essere noleggiato presso di noi o in negozi specializzati.
Zaino 35 litri
Scarponi da alpinismo ramponabili, non troppo stretti. *
Imbragatura*
Picozza *
Ramponi *
Casco *
Bastoncini per camminare *
Longe o cordino regolabile all'imbrago.*
Moschettone a ghiera *
Lampada frontale
Abbigliamento :
Berretto che possa essere indossato sotto il casco.
Scaldacollo tipo buff
Maglia termica sottile da indossare a pelle.
Pile leggero a maniche lunghe
Giacca impermeabile in goretex o similare.
Piumino
Doppio paio di guanti (pesanti e leggeri)
Occhiali da sole protezione alta montagna.
Maschera da sci.
Crema solare, protezione almeno 30
Compeed per le vesciche, aspirina.
Calzamaglia
Pantalone robusto da trekking
Sovrapantalone in goretex o antiacqua e antivento
Ghette, nel caso i pantaloni ne siano sprovvisti.
2 paia di calze da montagna per escursionismo.
Maglietta di ricambio
Thermos, borraccia da 1 litro, no camelback che può gelare.
Sacco lenzuolo, tappi per le orecchie.
Barrette energetiche, frutta secca , parmiggiano.
- accompagnamento e assistenza da parte di Guida Alpina
- uso dell'attrezzature comune
- viaggio A/R
- pernottamento al rifugio con trattamento di 1/2 pensione
- impianti di risalita
- spese della guida da suddividere sui partecipanti
- tutto quanto non specificato alla voce "La quota comprende"
PROGRAMMA DETTAGLIATO
Primo giorno. Si raggiunge Gressoney in auto e con gli impianti di risalita si arriva a Punta Indren (3200m ca). Da qui si sale a Capanna Gnifetti 3647 m dove si cena e si pernotta. dislivello 400 m.
Secondo Giorno: sveglia notturna, di solito alle 4,30 ma l'orario potrà variare a seconda delle condizioni meteo o di temperatura, colazione e poi si parte in direzione del Colle del Lys dal quale si raggiunge la Punta Gnifetti e la Capanna Margherita 4554 m.
il dislivello totale è di circa 1000 metri in salita, si consiglia quindi di arrivare con almeno 1500 m di dislivello nelle gambe, cioè essere in grado di percorrere anche a quote più basse , almeno 1500 metri alla media di 400 metri all'ora sia in salita che in discesa.
Discesa fino a Punta Indren (1400 metri in discesa )e da qui a Gressoney con gli impianti.
